Top 3 activități pentru a trece mai ușor peste o zi groaznică

În trecut, dacă aveam o zi mai proastă la muncă, la birou, dacă întâlneam oamenii nepotriviți, dacă aveam un conflict sau dacă pur și simplu am făcut doar unele lucruri din obligație aveam multe opțiuni.

De exemplu, ieșeam la un ceai cu o prietenă, mergeam prin magazine. În principiu, mai pe scurt, socializam.

Astăzi, socializarea nu este deloc indicată, dar mă bazez pe trei lucruri care sunt sigură că funcționează și la alte persoane.

Așadar, top 3 activități pe care să le faci după zi mai proastă:

1.Să citești

Asta se aplică în cazul în care nu vii foarte nervos de la serviciu și ai răbdarea necesară.

2.Să asculți muzică

După un duș și un ceai cald, ieșind pe terasă, pe balcon sau lângă un geam ( ideal fiind un loc cu aer proaspăt) îți pui căștile și dai play la melodia preferată. Muzica ca și cititul este terapie pentru suflet.

3.Să te joci

Pentru unii poate părea o glumă, însă indiferent de vârstă jocul este indicat. Fie că ai un animal de companie cu care te poți juca, fie că preferi să te distrezi online, ideal este să te relaxezi și să te simți bine.

Citește și: /https://jurnaluluneiagitate.ro/2019/08/azi-ziua-internationala-a-pisicii-galerie-foto/

Cred că indiferent cât de neagră a fost ziua, seara poate fi magică. Totul depinde de cum trecem peste.

Citește și: https://www.csid.ro/lifestyle/casa-gradina-animale-de-companie/6-beneficii-ale-animalelor-de-companie-pentru-sanatate-16726234/

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *